Elma Kaç Kalori?
Elmanın kalorisi boyutuna ve çeşidine göre değişir, orta boy bir elma ortalama 80 kaloridir. Bu kalori, yüksek lif, vitamin ve antioksidan içeriğiyle son derece besleyicidir. Özellikle yeşil ve kırmızı elma...
Elma Kaç Kalori?
Elmanın kalorisi boyutuna ve çeşidine göre değişir, orta boy bir elma ortalama 80 kaloridir. Bu kalori, yüksek lif, vitamin ve antioksidan içeriğiyle son derece besleyicidir. Özellikle yeşil ve kırmızı elma...
Devamını Oku
Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış yumurtanın kalori değeri, sağlıklı beslenme planı yapanların en çok merak ettiği başlıklardan biridir. Ortalama 100 gram haşlanmış yumurta yaklaşık 155 kalori içerir ve bu kalorinin büyük bölümü yağdan gelir....
Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış yumurtanın kalori değeri, sağlıklı beslenme planı yapanların en çok merak ettiği başlıklardan biridir. Ortalama 100 gram haşlanmış yumurta yaklaşık 155 kalori içerir ve bu kalorinin büyük bölümü yağdan gelir....
Devamını Oku