Blog

Ayurvedik Beslenme Ayurvedik diyet, binlerce yıldır var olan bir beslenme düzenidir. Ayurvedik tıbbın ilkelerine dayanır ve sağlığı iyileştirdiği s...

İklim Değişikliği ve Sağlık İklim değişikliği, insanlığın karşı karşıya olduğu en büyük sağlık tehdididir. Sağlık uzmanları, ortaya çıkan bu krizin...

Tofu, vegan ve vejetaryen bireyler için önemli bir yiyecektir. Hayvansal gıda tüketmeyen bireyler için protein kaynağıdır. Peki tofu nedir? Nasıl y...

Menopoz Nedir? Menopoz, bir kadının adet görmeyi bıraktığı ve artık doğal olarak hamile kalamadığı zaman dilimine girmesidir. Adetler genellikle ta...

Demir Nedir? Demir, uygun büyüme ve gelişme için gerekli bir mineraldir. İnsan vücudu demiri hemoglobin ve belirli hormonları yapmak için kullanmak...

Kan Basıncı Nedir? Kan basıncı, dolaşım sistemi atardamarları içindeki kanın basıncıdır. Atardamarlar kanı kalbinizden vücudunuzun diğer bölgeleri...

Soya Proteini Nedir? Soya fasulyesi, bin yılı aşkın bir süredir geleneksel gıdalar yoluyla Asya diyetlerinin protein kaynaklarından biridir. Günümü...

Polenta Nedir? Polenta televizyondaki yemek programları ile hayatımıza giren bir yemek çeşididir. Öyle ki ‘Polenta garnitürü nereye ait?’ sorusun...

Sezgisel Beslenme Bebeklerin aç olmadıklarında yiyecekleri itmesi ya da küçük çocukların hoşlanmadıkları bir yemeği yememesi tesadüf değildir. Sezg...

Vegan Beslenme Hazırlayan: Diyetisyen Damla Türkay Veganlık Tanım olarak veganlık, insanların hayvan sömürüsünü ve zulmünü her türlüsünü mümkün ol...

Balkabağı Çekirdeği Proteini Tozu Hazırlayan: Diyetisyen Damla Türkay Nüfus patlaması, artan protein tüketimi, kıtlık ve hayvan bazlı protei...

Alkali Diyet Nedir? Son zamanlarda sıklıkla karşımıza çıkan ve popüler diyetler arasında olan alkali diyet tarihte ilk defa William Howard Hay tara...