Pulsating Leaf

Protein ve Enerji Barlar

ZÜBER Antep Fıstıklı Çikolatalı Meyve Bar 40g
ZÜBER Antep Fıstıklı Kakaolu Meyve Bar 40g
Normal fiyat
38.90TL
Satış fiyatı
38.90TL
Normal fiyat
0.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
FELLAS Chia Hindistan Ceviz Vitamin Meyve Bar 40gr
FELLAS Chia Hindistan Ceviz Vitamin Meyve Bar 40gr
Normal fiyat
24.95TL
Satış fiyatı
24.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Fındıklı Çikolatalı Meyve Bar 40g
ZÜBER Fındıklı Kakaolu Meyve Bar 40g
Normal fiyat
32.50TL
Satış fiyatı
32.50TL
Normal fiyat
0.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Antep Fıstıklı Granola Bar 25g
ZÜBER Antep Fıstıklı Granola Bar 25g
Normal fiyat
22.95TL
Satış fiyatı
22.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
RAWSOME Kolajen Bar 30g
RAWSOME Kolajen Bar 30g
Normal fiyat
37.90TL
Satış fiyatı
37.90TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
FELLAS Turna Yemişi ve Kabak Çekirdeği Vitamin & Meyve Bar 35g
FELLAS Turna Yemişi ve Kabak Çekirdeği Vitamin & Meyve Bar 35gr
Normal fiyat
22.95TL
Satış fiyatı
22.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Bademli Protein Bar 35g
ZÜBER Bademli Protein Bar 35g
Normal fiyat
37.95TL
Satış fiyatı
37.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
FELLAS Chia Yaban Mersini Meyve Bar 40 Gr
FELLAS Chia Yaban Mersini Meyve Bar 40 Gr
Normal fiyat
24.95TL
Satış fiyatı
24.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
SAF Chocolate Chip Energy Bar 50g
SAF Chocolate Chip Energy Bar 50g
Normal fiyat
42.00TL
Satış fiyatı
42.00TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Chia Hindistan Cevizi Meyveli Bar 40g
ZÜBER Chia Hindistan Cevizi Meyveli Bar 40g
Normal fiyat
32.50TL
Satış fiyatı
32.50TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
RAWSOME Protein Bar 40g
RAWSOME Protein Bar 40g
Normal fiyat
37.90TL
Satış fiyatı
37.90TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
FELLAS Elmalı ve Tarçınlı Vitamin & Meyve Bar 35g
FELLAS Elmalı ve Tarçınlı Vitamin & Meyve Bar 35gr
Normal fiyat
22.95TL
Satış fiyatı
22.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Portakallı Çikolatalı Meyve Bar 40g
ZÜBER Portakallı Kakaolu Meyve Bar 40g
Normal fiyat
32.50TL
Satış fiyatı
32.50TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
FELLAS Vegan Protein Bar Muzlu ve Kakaolu 40g
FELLAS Vegan Protein Bar Muzlu ve Kakaolu 40g
Normal fiyat
29.95TL
Satış fiyatı
29.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Kakaolu Protein Bar 35g
Normal fiyat
37.95TL
Satış fiyatı
37.95TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
ZÜBER Bal Kabaklı Tarçınlı Sebzeli Bar 35g
ZÜBER Bal Kabaklı Tarçınlı Sebzeli Bar 35g (12 Adet)
Normal fiyat
32.50TL
Satış fiyatı
32.50TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş

Protein Barlar ve Enerji Barlar spor öncesi ve sonrasında hepimizin vazgeçemediği pratik atıştırmalıklardır. Bu protein barlar genellikle yüksek protein, düşük şeker ve yağ içeriğiyle sporcuların gözdesi haline gelmiştir. Barlar arasında tercih yapılırken muhakkak etiketlerin okunması ve şeker, kalori ve yağ oranlarını karşılaştırılması önemlidir. Protein bar kalorisinden daha önemli olan şey ise ürün içeriğinde herhangi bir katkı, rafine şeker, koruyucu olmamasıdır.  Ayrıca, protein ve enerji barların bir atıştırmalık olarak tüketilmesi, sağlıklı beslenmenin yerine geçmemelidir. Dengeli bir diyet, herhangi bir atıştırmalık dahil edilerek sağlanmalıdır. Genellikle sporcuların ve yoğun çalışma temposuna sahip kişiler bu ürünlerle  düşük hacimde yüksek besin değerlerini almış olurlar.

En İyi Protein Bar Markaları

Fellas, Züber, Rawsome, Fropie, Uniq2go gibi markaların tatlı ve tuzlu, protein içerikli, çeşitli aroma ve içerikte barları mevcuttur. Örneğin; Uniq2go protein barlar yüksek protein içeriği ve az şeker oranıyla öne çıkmaktadırlar. Farklı lezzetlerde üretilen bu barlar, çikolatalı, vanilyalı, çilekli, fındıklı gibi farklı tatları sunmaktadır. Bu sayede, herkesin damak zevkine uygun bir seçenek bulması mümkündür.

Yüksek Protein Bar Çeşitleri

Yüksek protein barları, farklı protein kaynaklarından oluşur ve farklı lezzet seçenekleri sunar. Fıstıklı, çilekli, kakaolu, yulaflı, şekersiz protein bar çeşitleri mevcuttur. Ancak, herhangi bir yüksek protein barının  beslenme programınızla uyumlu olduğundan emin olmak için etiketleri okumak ve içerikleri incelemek önemlidir. 

Spordan Önce ve Sonra Protein Bar

Protein barların spor öncesi veya sonrası tüketilmesi, amaçlanan hedefe ve kişisel tercihlere bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken bazı faktörler:

Spor öncesi: Protein barları, spor öncesinde tüketmek, vücudunuzun egzersiz sırasında yakıt sağlaması ve kaslarınızın korunmasına yardımcı olması için enerji sağlar. Ancak, barın tüketilmesinden önce yeterli süre varsa (en az 30 dakika öncesinde), enerji sağlayacak yüksek karbonhidratlı bir seçenek daha uygun olabilir. 

    • Fellas Protein Bar
          Spor sonrası: Spor sonrası protein barları, kas onarımını ve büyümesini destekleyen proteinleri içerir. Ayrıca, egzersiz sırasında kaybedilen enerjiyi yerine koymaya yardımcı olabilir. Spor sonrası protein barları genellikle 30-60 dakika içinde tüketilir.
            • Züber Protein Bar
            • Ara öğün olarak: Protein barları, gün içinde bir ara öğün olarak tüketilebilir. Yüksek kaliteli protein ve diğer besin maddeleri içerdikleri için, tokluk hissinizi artırarak sizi daha uzun süre tok tutacaklardır. 

              Sonuç olarak, protein barların spor öncesinde veya sonrasında tüketilmesi, kişisel tercihlerinize ve amaçlanan hedefinize bağlıdır. Eğer daha fazla enerjiye ihtiyacınız varsa, spor öncesinde tüketebilirsiniz. Spor sonrasında, kas gelişimini desteklemek için protein barları tercih edebilirsiniz.

              Protein Bar Fiyatları

              Protein barların fiyatları içerik, gramaj, protein miktarı, marka ve kullanılan malzemelere göre değişkenlik göstermektedir. Birçok markanın artık protein barı bulunmaktadır ve böylelikle protein bar fiyatları daha ulaşılabilir olmaktadır. Artık hem market raflarında hem de online olarak bulma imkanı çok rahattır. Özel Beslenme ailesi olarak size en kaliteli ürünleri en uygun fiyatlarla ulaştırmak için her gün çalışıyoruz.

              Enerji Bar

              Enerji barlar genelde vücuda hızlı bir şekilde enerji sağlamaya yardımcı olan barlardır. Bu tür barlar, genellikle spor öncesi veya sonrası tüketilir. Normal beslenmenin yerini almasa da pratiklik ve çabukluk açısından tüketimi rahattır.