Pulsating Leaf

Proteini Azaltılmış Ürünler

NUSTİL Proteini Azaltılmış Glutensiz Kakaolu Çilekli Kurabiye 50g
Normal fiyat
46.67TL
Satış fiyatı
46.67TL
Normal fiyat
54.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
MOM Magical Organic Moods Lolipop 10 adet
MOM Magical Organic Moods Lolipop 10 adet
Normal fiyat
74.90TL
Satış fiyatı
74.90TL
Normal fiyat
Birim fiyatı
Tükenmiş
NUSTİL Proteini Azaltılmış Glutensiz Çilekli Meyve Topu 50g
Normal fiyat
46.67TL
Satış fiyatı
46.67TL
Normal fiyat
54.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
BALVİTEN Glutensiz Spagetti Makarna 250g
BALVİTEN Spagetti Makarna 250g
Normal fiyat
118.92TL
Satış fiyatı
118.92TL
Normal fiyat
139.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
BALVİTEN Glutensiz Burgu Makarna 250g
Normal fiyat
118.92TL
Satış fiyatı
118.92TL
Normal fiyat
139.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
NUSTİL Proteini Azaltılmış Glutensiz Kakaolu Portakallı Kurabiye 50g
Normal fiyat
46.67TL
Satış fiyatı
46.67TL
Normal fiyat
54.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
MAYALI HANE Düşük Proteinli ve Glutensiz Pizza Kraker 100g
MAYALI HANE Düşük Proteinli ve Glutensiz Pizza Kraker 100g
Normal fiyat
62.05TL
Satış fiyatı
62.05TL
Normal fiyat
73.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
BALVİTEN Glutensiz Boru Makarna 250g
Normal fiyat
118.92TL
Satış fiyatı
118.92TL
Normal fiyat
139.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
MAYALI HANE Düşük Proteinli ve Glutensiz Kakaolu Kurabiye 150g
MAYALI HANE Düşük Proteinli ve Glutensiz Kakaolu Kurabiye 150g
Normal fiyat
62.05TL
Satış fiyatı
62.05TL
Normal fiyat
73.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
İHE (GNK) Glutensiz Proteini Azaltılmış Nişastalı Karışım Un 1000g
Normal fiyat
95.92TL
Satış fiyatı
95.92TL
Normal fiyat
119.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
VİE LİFE Proteini Azaltılmış Sürülebilir Çikolata 300g
VİE LİFE Düşük Proteinli Sürülebilir Çikolata 300g
Normal fiyat
135.00TL
Satış fiyatı
135.00TL
Normal fiyat
150.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
VİE LİFE Proteini Azaltılmış Tablet Çikolata 100g
VİE LİFE Düşük Proteinli Tablet Çikolata 100g
Normal fiyat
81.00TL
Satış fiyatı
81.00TL
Normal fiyat
90.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
NUSTİL Proteini Azaltılmış Tuzlu Kurabiye 50g
Normal fiyat
42.42TL
Satış fiyatı
42.42TL
Normal fiyat
49.90TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
VİE LİFE Proteini Azaltılmış Yumurta İkamesi 300g
VİE LİFE Düşük Proteinli Yumurta İkamesi 300g
Normal fiyat
126.00TL
Satış fiyatı
126.00TL
Normal fiyat
140.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
MAYALI HANE Düşük Proteinli Kurabiyeli Çikolata 35gr
MAYALI HANE Düşük Proteinli Kurabiyeli Çikolata 35gr
Normal fiyat
39.10TL
Satış fiyatı
39.10TL
Normal fiyat
46.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş
MAYALI HANE Düşük Proteinli Tablet Çikolata 23g
MAYALI HANE Düşük Proteinli Tablet Çikolata 23g
Normal fiyat
36.55TL
Satış fiyatı
36.55TL
Normal fiyat
43.00TL
Birim fiyatı
Tükenmiş

Proteini azaltılmış ürünleri, beslenme düzeninde proteinin yerinin olabildiğince azaltılması gereken hastalıkları olan veya bu tarz bir diyeti tercih eden insanlar için özel üretilen ürünlerdir.  

Ortalama bir insan günlük olarak kilosunun %80’i kadar gram proteine ihtiyaç duyar. Bu da yaklaşık olarak 70 kg bir insan için 56 grama denk gelir.  

Çoğu yiyecekte bulunan protein özellikle hayvansal ürünlerde yüksek miktardadır. Ayrıca; baklagiller, kabuklu yemişler, soya gibi bitkisel besinlerde de bol miktarda bulunur. Yani her türlü yiyeceği tüketen bir insan günlük protein ihtiyacını karşılamakta fazla zorluk çekmez. 

İşte tam bu noktada proteini azaltılmış beslenmenin zorlukları ortaya çıkmaktadır. Pek çok besinde bulunan proteini beslenmemizde düşük seviyede tutmak hayli çaba gerektirecektir.   

Proteini Azaltılmış Beslenme 

Proteini azaltılmış diyeti zor hale getiren başlıca durum daha önce de bahsettiğimiz gibi proteinin pek çok gıdada bulunması hatta bazı gıdalarda bunları proteini azaltılmış beslenenler için yasak hale getirecek kadar yüksek oranda olmalarıdır. Bu gıdalardan bazıları: 

  • Kırmızı et: Dana eti, koyun eti, vb. 
  • Beyaz et: Tavuk eti, Hindi eti, vb. 
  • Balık ve Deniz Ürünleri 
  • Süt ve süt ürünleri 
  • Soya ve işlenmiş soya ürünleri 
  • Baklagiller 
  • Kabuklu yemişler 
  • Çekirdekler: Susam, ayçekirdeği vb. 

Bu gıdalar Proteini Azaltılmış diyet yapanların tüketmekten kesinlikle kaçınması gerekenler iken bunların dışında pek çok gıda yine protein içerdiğinden zorunda kalınmadıkça tüketilmemesi gerekenler kategorisine girmektedir.  

Ne yazık ki bunlar;  

  • Ekmek, un ve unlu mamüller 
  • Makarna ve türevleri 
  • Bisküvi, gofret gibi atıştırmalıklar 
  • ve diğer pek çok temel gıda maddesini kapsar.

Proteini Azaltılmış Ürün Çeşitleri

Günümüzde proteini azaltılmış diyet uygulayanların yiyemeyecekleri gıdaların proteini azaltılmış yiyecek alternatifleri üretilmiştir. Bu sayede proteini azaltılmış besinlerle beslenenler bu temel gıda maddeleri ve keyifli atıştırmalıklardan mahrum kalmadan diyetlerini sürdürebilmektedir. 

Dünyada Balviten gibi markalar bu ürünlerin seri üretimine öncülük ederken Türkiye’de Mayalıhane, Nustil, Vie Life, Dias Special gibi markalar yine proteini azaltılmış alternatif ürünler sunmaktadır. 

Balviten, Polonya merkezli bir şirkettir. 2007’den bu yana proteini azaltılmış ve glutensiz gibi ürün kategorilerinde Avrupa’da güvenilirliğini kanıtlamıştır. Bunlardan birkaçını saymak gerekirse;  

Balviten Spagetti, Boru Makarna, Burgu Makarna, Şerit Makarna, Tel Şehriye, Kuskus   

Balviten Çubuk Kraker   

Balviten Piekarz Ekmek Unu, Balviten Kucharz Ekmek Unu  

MAYALI HANE Proteini Azaltılmış Şehriyeli Tavuk Çorbası

  • Proteini Azaltılmış İkameler:  

Balviten Yumurta İkamesi (Omletlik Karışım) ve Pirinç İkamesi