Pulsating Leaf

Bitkisel Protein

NUSTİL Bal Kabağı Çekirdeği Proteini Tozu 350g
NUSTİL- Bal -Kabağı -Çekirdeği -Proteini -Tozu -350g
Normal fiyat
279.93₺
Satış fiyatı
279.93₺
Normal fiyat
399.90₺
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Besin Mayası (Nutritional Yeast) 100g
NATURİGA Besin Mayası (Nutritional Yeast) 100g
Normal fiyat
290.00₺
Satış fiyatı
290.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Organik Yeşil Karışım 100g
NATURİGA Organik Yeşil Karışım 100g
Normal fiyat
450.00₺
Satış fiyatı
450.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
WEFOOD Matcha Tozu 50g
WEFOOD -Matcha- Tozu -50g
Normal fiyat
288.00₺
Satış fiyatı
288.00₺
Normal fiyat
412.00₺
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Berry Protein Karışımı(Berry Blend) 250g
NATURİGA Berry Protein Karışımı(Berry Blend) 250g
Normal fiyat
620.00₺
Satış fiyatı
620.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
NUSTİL Citrus Mix Turunçgilli Toz Karışım 100g
NUSTİL Citrus Mix Turunçgilli Toz Karışım 100g
Normal fiyat
230.93₺
Satış fiyatı
230.93₺
Normal fiyat
329.90₺
Birim fiyatı
Stokta yok
PROTEINOCEAN Green Detox 300g
PROTEINOCEAN Green Detox 300g
Normal fiyat
449.10₺
Satış fiyatı
449.10₺
Normal fiyat
499.00₺
Birim fiyatı
Stokta yok
VEGGY Bitki Bazlı Sotelik 150g
VEGGY Bitki Bazlı Sotelik 150g
Normal fiyat
156.99₺
Satış fiyatı
156.99₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Pure Protein Karışımı 250g
NATURİGA Pure Protein Karışımı 250g
Normal fiyat
620.00₺
Satış fiyatı
620.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
SAF Protein Superfood Mix Sports 360g
SAF Protein Superfood Mix Sports 360g
Normal fiyat
879.00₺
Satış fiyatı
879.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Yeşil Protein Karışımı (Green Blend) 250g
NATURİGA Yeşil Protein Karışımı (Green Blend) 250 g
Normal fiyat
550.00₺
Satış fiyatı
550.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
PROTEINOCEAN Pea Protein Çilek 400g
PROTEINOCEAN Pea Protein Çilek 400g
Normal fiyat
395.10₺
Satış fiyatı
395.10₺
Normal fiyat
439.00₺
Birim fiyatı
Stokta yok
VEGGY Bezelye Proteini 200g
VEGGY Bezelye Proteini 200g
Normal fiyat
262.45₺
Satış fiyatı
262.45₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
PLANTERO Bitkisel Bazlı Protein Mix Double Chocolate 416g
PLANTERO Bitkisel Bazlı Protein Mix Double Chocolate
Normal fiyat
649.00₺
Satış fiyatı
649.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
NATURİGA Organik Klorella Tozu 100g
Normal fiyat
495.00₺
Satış fiyatı
495.00₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok
VEGGY Vegan Köfte Karışımı 200g
VEGGY Vegan Köfte Karışımı 200g
Normal fiyat
199.90₺
Satış fiyatı
199.90₺
Normal fiyat
Birim fiyatı
Stokta yok

Bitkisel Protein Nedir?

  • Bitkisel protein, içerisinde peynir altı suyu, yumurta, kazein, süt tozu vb. hiçbir hayvansal ürün içermeyen tamamen bitkisel bazlı ürünlerden oluşan gıda maddelerinden alınan proteindir. Bezelye, bal kabağı, pirinç ve kenevir gibi bitkilerin proteinlerinden elde edilen tozlar bitkisel protein alımını arttırmak için kullanılabilir.             

Bitkisel Protein Tozu Çeşitleri

Ülkemizde genellikle bezelye proteini ağırlıklı tozlar vardır ve bunlara örnek olarak;
gibi ürünleri www.ozelbeslenme.com web sitemizde bulabilirsiniz.

Bitkisel Protein Tozu Nasıl Kullanılır?

Bitkisel protein tozlarını, protein değerini arttırmak istediğiniz her türlü ürünün içine ekleyebilirsiniz. Bitkisel süte, yoğurda, kahvaltı kasenize, smoothielerinize veya hangi lezzetlere yakışacağını düşünüyorsanız onlara ekleyip tüketebilirsiniz.
 
Bitkisel Protein Kas Yapar mı?
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; eğer gün içerisinde aldığınız protein miktarı önerilen günlük protein miktarına ulaşıyorsa, proteinin kaynağı bitkisel de hayvansal da olsa kas sağlınızı geliştirebilir. Yani özetlemek gerekirse et tüketmeden de bezelye, kinoa, soya gibi bitkisel proteinlerle de kaslar geliştirilebilir.
 
Bitkisel Protein Zararlı Mı?
Besin takviyelerinin, doğal beslenmenin yerine geçmeyeceğini unutmamakla beraber bitkisel protein tüketen insanların daha uzun ve daha sağlıklı yaşama eğiliminde oldukları sosyoekonomik sınıf, kilo, egzersiz alışkanlıkları gibi kriterle de göz önünde bulundurulduğunda ortaya çıkan bir sonuçtur. Bu insanlar genelde daha az kanser olma eğilimindedirler, daha az kardiyovasküler rahatsızlıklar gözlemlenmiştir.
 

Bitkisel Protein ile Hayvansal Protein Farkı

Birçok araştırma eşit miktarda protein içeren hayvansal ve bitkisel besinlerin aynı derecede etkili olduğunu göstermektedir.
 
Bitkisel Protein Tozunu Kimler Kullanabilir?
Protein tozu kullanmak isteyip de vegan ya da vejetaryen beslenenlerle beraber hayvansal gıda tüketimine hassasiyeti olanlar da rahatlıkla bitkisel protein tozlarını tercih edebilirler. Tüketilen besindeki protein değerini arttırmak için de bitkisel protein tozları kullanılabilir.
Bitkisel Protein Kaynakları Nelerdir?
Bezelye, bal kabağı, kenevir, pirinç, mercimek, nohut, soya gibi besinleri bitkisel protein kaynakları arasında gösterebiliriz. Bunlar ayrıca en çok tercih edilen bitkisel protein tozlarıdır.