Koleksiyon: Bitkisel Protein

19 ├╝r├╝n
  • WEFOOD Organik Spirulina Tozu 100g
    WEFOOD Organik Spirulina Tozu 100g
    Normal fiyat
    99.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    99.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Protein Superfood Mix Sports 360g
    SAF Protein Superfood Mix Sports 360g
    Normal fiyat
    319.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    319.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • WEFOOD Matcha Tozu 50g
    WEFOOD Matcha Tozu 50g
    Normal fiyat
    79.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    79.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • NATUR─░GA Organik Bu─čday ├çimi Tozu 100g
    NATUR─░GA Organik Bu─čday ├çimi Tozu 100g
    Normal fiyat
    125.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    125.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • BEE'O Kakao + F─▒nd─▒k + Ham Bal + S├╝t + Propolis 180g
    BEE'O Kakao + F─▒nd─▒k + Ham Bal + S├╝t + Propolis 180g
    Normal fiyat
    79.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    79.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Athletichs Post-workout Mix 420g
    SAF Athletichs Post-workout Mix 420 g
    Normal fiyat
    389.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    389.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Athletics Pre-workout Mix 420g
    SAF Athletics Pre-workout Mix 420 g
    Normal fiyat
    389.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    389.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • BEE'O Polen 150g
    BEE'O Polen 150g
    Normal fiyat
    129.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    129.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • BEE'O Ke├žiboynuzu + Ham Bal + Propolis 190g
    BEE'O Ke├žiboynuzu + Ham Bal + Propolis 190 g
    Normal fiyat
    99.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    99.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Athletics Re-load Mix 420g
    SAF Athletics Re-load Mix 420 g
    Normal fiyat
    389.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    389.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Organik Acai Tozu 60g
    SAF Organik Acai Tozu 60g
    Normal fiyat
    319.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    319.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • NUST─░L Plant Mix %60 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 400g
    NUST─░L Plant Mix %60 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 400g
    Normal fiyat
    219.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    219.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • NUST─░L Smooth Mix %50 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 400g
    Normal fiyat
    199.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    199.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • NUST─░L Smooth Mix %50 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 30g
    NUST─░L Smooth Mix %50 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 30g
    Normal fiyat
    19.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    19.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • SAF Protein Superfood Mix Glow 360g
    SAF Protein Superfood Mix Glow 360g
    Normal fiyat
    349.00TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    349.00TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č
  • NUST─░L Plant Mix %60 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 30g
    NUST─░L Plant Mix %60 Proteinli Bitkisel Kar─▒┼č─▒m 30g
    Normal fiyat
    19.90TL
    Sat─▒┼č fiyat─▒
    19.90TL
    Normal fiyat
    Birim fiyat─▒
    T├╝kenmi┼č

Bitkisel Protein Nedir?

Bitkisel protein, i├žerisinde peynir alt─▒ suyu, yumurta, kazein, s├╝t tozu vb. hi├žbir hayvansal ├╝r├╝n i├žermeyen tamamen bitkisel bazl─▒ ├╝r├╝nlerden olu┼čan g─▒da maddelerinden al─▒nan proteindir. Bezelye, bal kaba─č─▒, pirin├ž ve kenevir gibi bitkilerin proteinlerinden elde edilen tozlar bitkisel protein al─▒m─▒n─▒ artt─▒rmak i├žin kullan─▒labilir.
             

Bitkisel Protein Tozu ├çe┼čitleri

├ťlkemizde genellikle bezelye proteini a─č─▒rl─▒kl─▒ tozlar vard─▒r ve bunlara ├Ârnek olarak;
 
gibi ├╝r├╝nleri www.ozelbeslenme.com web sitemizde bulabilirsiniz.

Bitkisel Protein Tozu Nas─▒l Kullan─▒l─▒r?

Bitkisel protein tozlar─▒n─▒, protein de─čerini artt─▒rmak istedi─činiz her t├╝rl├╝ ├╝r├╝n├╝n i├žine ekleyebilirsiniz. Bitkisel s├╝te, yo─čurda, kahvalt─▒ kasenize, smoothielerinize veya hangi lezzetlere yak─▒┼čaca─č─▒n─▒ d├╝┼č├╝n├╝yorsan─▒z onlara ekleyip t├╝ketebilirsiniz.
 

Bitkisel Protein Kas Yapar m─▒?

Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalar g├Âsteriyor ki; e─čer g├╝n i├žerisinde ald─▒─č─▒n─▒z protein miktar─▒ ├Ânerilen g├╝nl├╝k protein miktar─▒na ula┼č─▒yorsa, proteinin kayna─č─▒ bitkisel de hayvansal da olsa kas sa─čl─▒n─▒z─▒ geli┼čtirebilir. Yani ├Âzetlemek gerekirse et t├╝ketmeden de bezelye, kinoa, soya gibi bitkisel proteinlerle de kaslar geli┼čtirilebilir.
 

Bitkisel Protein Zararl─▒ M─▒?

Besin takviyelerinin, do─čal beslenmenin yerine ge├žmeyece─čini unutmamakla beraber bitkisel protein t├╝keten insanlar─▒n daha uzun ve daha sa─čl─▒kl─▒ ya┼čama e─čiliminde olduklar─▒ sosyoekonomik s─▒n─▒f, kilo, egzersiz al─▒┼čkanl─▒klar─▒ gibi kriterle de g├Âz ├Ân├╝nde bulunduruldu─čunda ortaya ├ž─▒kan bir sonu├žtur. Bu insanlar genelde daha az kanser olma e─čilimindedirler, daha az kardiyovask├╝ler rahats─▒zl─▒klar g├Âzlemlenmi┼čtir.
 

Bitkisel Protein ile Hayvansal Protein Fark─▒?

Bir├žok ara┼čt─▒rma e┼čit miktarda protein i├žeren hayvansal ve bitkisel besinlerin ayn─▒ derecede etkili oldu─čunu g├Âstermektedir.
 
 

Bitkisel Protein Tozunu Kimler Kullanabilir?

Protein tozu kullanmak isteyip de vegan ya da vejetaryen beslenenlerle beraber hayvansal g─▒da t├╝ketimine hassasiyeti olanlar da rahatl─▒kla bitkisel protein tozlar─▒n─▒ tercih edebilirler. T├╝ketilen besindeki protein de─čerini artt─▒rmak i├žin de bitkisel protein tozlar─▒ kullan─▒labilir.

Bitkisel Protein Kaynaklar─▒ Nelerdir?

Bezelye, bal kaba─č─▒, kenevir, pirin├ž, mercimek, nohut, soya gibi besinleri bitkisel protein kaynaklar─▒ aras─▒nda g├Âsterebiliriz. Bunlar ayr─▒ca en ├žok tercih edilen bitkisel protein tozlar─▒d─▒r.