Özel Beslenme Blog

Bitkisel sut nedir

Bitkisel Süt Nedir?

Bitkisel Süt (Vegan Süt) Nedir? Bitkisel süt, süt ürünlerinin hayvansal kaynaklar yerine bitkisel kaynaklar kullanılarak üretilen alternatifleridir. Bu nedenle, diğer bir adı da vegan süt olarak da bilinir. Geleneksel süt...

Bitkisel Süt Nedir?

Bitkisel Süt (Vegan Süt) Nedir? Bitkisel süt, süt ürünlerinin hayvansal kaynaklar yerine bitkisel kaynaklar kullanılarak üretilen alternatifleridir. Bu nedenle, diğer bir adı da vegan süt olarak da bilinir. Geleneksel süt...

Devamını Oku
hindistan cevizi yagi nedir

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi ağacından üretilen Hindistan cevizi yağı hem estetik alanında hem de sofralarda sıklıkla tüketilen bir üründür. Kilo vermeye yardımcı olan ve içeriğinde yer alan yağ asitleri sayesinde tok tutmaya...

Hindistan Cevizi Yağı Nedir?

Hindistan cevizi ağacından üretilen Hindistan cevizi yağı hem estetik alanında hem de sofralarda sıklıkla tüketilen bir üründür. Kilo vermeye yardımcı olan ve içeriğinde yer alan yağ asitleri sayesinde tok tutmaya...

Devamını Oku
Fenilketonuri nedir

Fenilketonüri Nedir?

Fenilketanüri kalıtımsal bir hastalıktır.  Ailede Fenilketonüri hastalığı varsa doğan çocuklar Fenilalanin denilen protein içeriğinde bulunan maddeyi vücuttan atamazlar. Yani metabolize edemezler. Vücuttan atılamayan Fenilalanin vücutta kalır ve kan da dahil...

Fenilketonüri Nedir?

Fenilketanüri kalıtımsal bir hastalıktır.  Ailede Fenilketonüri hastalığı varsa doğan çocuklar Fenilalanin denilen protein içeriğinde bulunan maddeyi vücuttan atamazlar. Yani metabolize edemezler. Vücuttan atılamayan Fenilalanin vücutta kalır ve kan da dahil...

Devamını Oku
glutensiz unlar

Glutensiz Unlar

Son zamanlarda raflarda sıkça gördüğümüz glutensiz ürünlere glutensiz un da eklendi. Glutensiz un hakkında detaylı bilgiler paylaşmadan önce gluten hakkındaki bilgilerimizi biraz tazeleyelim dedik. Öncelikle yapısında otuzdan fazla farklı protein...

Glutensiz Unlar

Son zamanlarda raflarda sıkça gördüğümüz glutensiz ürünlere glutensiz un da eklendi. Glutensiz un hakkında detaylı bilgiler paylaşmadan önce gluten hakkındaki bilgilerimizi biraz tazeleyelim dedik. Öncelikle yapısında otuzdan fazla farklı protein...

Devamını Oku
veganlık nedir

Veganlık Nedir?

Hepimizin fark edebileceği gibi son yıllarda dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de vegan sayısı oldukça arttı. Peki nedir bu veganlık? Neden vegan beslenmek faydalı olabilir? Vegan beslenmenin sağlığa, çevreye ve...

Veganlık Nedir?

Hepimizin fark edebileceği gibi son yıllarda dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de vegan sayısı oldukça arttı. Peki nedir bu veganlık? Neden vegan beslenmek faydalı olabilir? Vegan beslenmenin sağlığa, çevreye ve...

Devamını Oku
glutensiz beslenme

Glutensiz Beslenme

Glutensiz beslenme son yıllarda sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konularındaki en çok merak edilen ve araştırılan konu başlıklardan biri. Glutensiz beslenme ve glutensiz diyetlere olan ilginin hızla artmasıyla her geçen...

Glutensiz Beslenme

Glutensiz beslenme son yıllarda sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konularındaki en çok merak edilen ve araştırılan konu başlıklardan biri. Glutensiz beslenme ve glutensiz diyetlere olan ilginin hızla artmasıyla her geçen...

Devamını Oku