Fit Cinnamon Roll Tarifi
Muz, tam buğday unu ve Nustil’in yüksek proteinli bal kabağı çekirdeği proteiniyle yapılan hafif bir cinnamon roll. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor hem de protein yüklemesi yapıyor.
Fit Cinnamon Roll Tarifi
Muz, tam buğday unu ve Nustil’in yüksek proteinli bal kabağı çekirdeği proteiniyle yapılan hafif bir cinnamon roll. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor hem de protein yüklemesi yapıyor.
Devamını Oku
Glutensiz Havuç Ekmek Tarifi
Un ve süt kullanmadan yapılan, kek dokulu hafif bir havuç ekmeği. Pratik, yumuşacık ve dolaptaki havuçları değerlendirmek için birebir.
Glutensiz Havuç Ekmek Tarifi
Un ve süt kullanmadan yapılan, kek dokulu hafif bir havuç ekmeği. Pratik, yumuşacık ve dolaptaki havuçları değerlendirmek için birebir.
Devamını Oku
Viral Labneli Poğaça
Yumuşacık hamuru ve içinden akan labnesiyle çay saatine damga vuran bir poğaça. Yapımı kolay, lezzeti olay; denediğinde neden viral olduğunu hemen anlıyorsun.
Viral Labneli Poğaça
Yumuşacık hamuru ve içinden akan labnesiyle çay saatine damga vuran bir poğaça. Yapımı kolay, lezzeti olay; denediğinde neden viral olduğunu hemen anlıyorsun.
Devamını Oku
Glutensiz Granola Tarifi
Yulafsız, glutensiz ve tamamen Nustil gevrekleriyle hazırlanan hafif bir granola. Hem pratik hem de besleyici; kahvaltıya ya da ara öğünlere çok yakışıyor.
Glutensiz Granola Tarifi
Yulafsız, glutensiz ve tamamen Nustil gevrekleriyle hazırlanan hafif bir granola. Hem pratik hem de besleyici; kahvaltıya ya da ara öğünlere çok yakışıyor.
Devamını Oku
Evde Tam Tahıllı Grissini Tarifi
Hazır grissinileri unut; tam tahıllı, tok tutan, çıtır çıtır ev yapımı bir versiyon hazırlıyoruz. Hem sağlıklı hem de ara öğünlerde kurtarıcı.
Evde Tam Tahıllı Grissini Tarifi
Hazır grissinileri unut; tam tahıllı, tok tutan, çıtır çıtır ev yapımı bir versiyon hazırlıyoruz. Hem sağlıklı hem de ara öğünlerde kurtarıcı.
Devamını Oku
Vegan Mac & Cheese Tarifi
Peynir yok ama lezzet çok. Tatlı patates, kaju ve besin mayasıyla hazırlanan kremamsı bir vegan mac and cheese. Hem hafif hem inanılmaz tatmin edici.
Vegan Mac & Cheese Tarifi
Peynir yok ama lezzet çok. Tatlı patates, kaju ve besin mayasıyla hazırlanan kremamsı bir vegan mac and cheese. Hem hafif hem inanılmaz tatmin edici.
Devamını Oku
Glutensiz Kaygana Tarifi
Glutensiz ve hızlı bir kahvaltı arıyorsan kaygana tam sana göre. Az malzemeyle hazırlanıyor, hem hafif hem de krepe enfes bir alternatif.
Glutensiz Kaygana Tarifi
Glutensiz ve hızlı bir kahvaltı arıyorsan kaygana tam sana göre. Az malzemeyle hazırlanıyor, hem hafif hem de krepe enfes bir alternatif.
Devamını Oku
Mutfakta Sohbet Var | Diyetisyen Şefika Aydın S...
Bu videoda yemek tarifinden çok, iyi hissettiren bir sohbet var. Sağlıklı yaşamı, dengeyi ve hayatın içindeki küçük hikâyeleri birlikte keşfediyoruz.
Mutfakta Sohbet Var | Diyetisyen Şefika Aydın S...
Bu videoda yemek tarifinden çok, iyi hissettiren bir sohbet var. Sağlıklı yaşamı, dengeyi ve hayatın içindeki küçük hikâyeleri birlikte keşfediyoruz.
Devamını Oku
Zencefil (Ginger) Shot Tarifi
Taze zencefil ve C vitamini dolu meyvelerle hazırlanan bu shot, bağışıklığı güçlendiren hızlı bir destek gibi. Günün enerjik başlaması için birebir.
Zencefil (Ginger) Shot Tarifi
Taze zencefil ve C vitamini dolu meyvelerle hazırlanan bu shot, bağışıklığı güçlendiren hızlı bir destek gibi. Günün enerjik başlaması için birebir.
Devamını Oku
Yaban Mersinli Kahvaltılık Fit Kek
Rafine şekersiz, yulaf unuyla tok tutan, yaban mersinli hafif bir kahvaltı keki. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor hem de güne enerjik başlamanı sağlıyor.
Yaban Mersinli Kahvaltılık Fit Kek
Rafine şekersiz, yulaf unuyla tok tutan, yaban mersinli hafif bir kahvaltı keki. Hem tatlı ihtiyacını karşılıyor hem de güne enerjik başlamanı sağlıyor.
Devamını Oku
Pratik Poşe Yumurta Tarifi
Poşe yumurta aslında göründüğünden çok daha kolay. Doğru teknikle dağılmayan, tam kıvamında bir yumurta yapıp kahvaltını şenlendirebilirsin.
Pratik Poşe Yumurta Tarifi
Poşe yumurta aslında göründüğünden çok daha kolay. Doğru teknikle dağılmayan, tam kıvamında bir yumurta yapıp kahvaltını şenlendirebilirsin.
Devamını Oku
Glutensiz Tohum Kraker Tarifi
Lif ve sağlıklı yağlarla dolu, tamamen bitkisel, pratik bir tohum kraker. Yapması kolay, ara öğünlerde tok tutan nefis bir atıştırmalık.
Glutensiz Tohum Kraker Tarifi
Lif ve sağlıklı yağlarla dolu, tamamen bitkisel, pratik bir tohum kraker. Yapması kolay, ara öğünlerde tok tutan nefis bir atıştırmalık.
Devamını Oku
Tazelik Garantili Sebze ve Meyve Saklama İpuçları
Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutmanın en kolay yöntemlerini anlatıyoruz. İsrafı azaltıp mutfağı hafifleten pratik bir rehber.
Tazelik Garantili Sebze ve Meyve Saklama İpuçları
Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutmanın en kolay yöntemlerini anlatıyoruz. İsrafı azaltıp mutfağı hafifleten pratik bir rehber.
Devamını Oku
Kırmızı Pancar Mezesi
Yılbaşı sofrasına renk katacak, 10 dakikada hazırlanan bir kurtarıcı meze.Az malzemeyle yapılıyor ama masaya gelince herkesin gözü ona gidiyor.
Kırmızı Pancar Mezesi
Yılbaşı sofrasına renk katacak, 10 dakikada hazırlanan bir kurtarıcı meze.Az malzemeyle yapılıyor ama masaya gelince herkesin gözü ona gidiyor.
Devamını Oku
Közlenmiş Biber Mezesi
Köz biberin kokusu yetiyor; sofraya “yılbaşı geldi” havasını hemen getiriyor.Robota atıp çıkarıyorsun, masaya koyunca da herkes tarifini soruyor.
Közlenmiş Biber Mezesi
Köz biberin kokusu yetiyor; sofraya “yılbaşı geldi” havasını hemen getiriyor.Robota atıp çıkarıyorsun, masaya koyunca da herkes tarifini soruyor.
Devamını Oku
Füme Et Mezesi
Füme et, pesto, kuru domates… Hepsi bir araya gelince çok havalı ama aşırı kolay bir tabak çıkıyor. Sofraya renk katmak isteyenlere birebir.
Füme Et Mezesi
Füme et, pesto, kuru domates… Hepsi bir araya gelince çok havalı ama aşırı kolay bir tabak çıkıyor. Sofraya renk katmak isteyenlere birebir.
Devamını Oku