Beslenmeyle İlgili Merak Ettikleriniz
Sağlıklı yaşam sorularını sıcak bir mutfak sohbetinde Diyetisyen Seçil’le yanıtlıyoruz. Bilgilendirici ve samimi bir video seni bekliyor.
Beslenmeyle İlgili Merak Ettikleriniz
Sağlıklı yaşam sorularını sıcak bir mutfak sohbetinde Diyetisyen Seçil’le yanıtlıyoruz. Bilgilendirici ve samimi bir video seni bekliyor.
Devamını Oku
Kışlık Domates Tarifi
Kış hazırlıkları başladı! Özel Mutfak’ta, tüm yıl kullanabileceğin doğal ve lezzetli kışlık domatesi en pratik ve garanti yöntemlerle hazırlıyoruz.
Kışlık Domates Tarifi
Kış hazırlıkları başladı! Özel Mutfak’ta, tüm yıl kullanabileceğin doğal ve lezzetli kışlık domatesi en pratik ve garanti yöntemlerle hazırlıyoruz.
Devamını Oku
Ketojenik Taco Tarifi
Ketojenik taco yapıyoruz! Hem pratik hem lezzetli bu tarifte Seçil, hem tacoyu hem de keto hakkında doğru bilinen yanlışları anlatıyor. Tek tabakta inanılmaz bir doyuruculuk sunuyor.
Ketojenik Taco Tarifi
Ketojenik taco yapıyoruz! Hem pratik hem lezzetli bu tarifte Seçil, hem tacoyu hem de keto hakkında doğru bilinen yanlışları anlatıyor. Tek tabakta inanılmaz bir doyuruculuk sunuyor.
Devamını Oku
Ev Yapımı İlikli Kemik Sulu Jelibon Tarifi
Şekersiz, ilikli kemik sulu jelibon yapıyoruz. Hem sağlıklı hem de inanılmaz lezzetli. Küçükler kadar büyüklerin de bayılacağı bir tarif.
Ev Yapımı İlikli Kemik Sulu Jelibon Tarifi
Şekersiz, ilikli kemik sulu jelibon yapıyoruz. Hem sağlıklı hem de inanılmaz lezzetli. Küçükler kadar büyüklerin de bayılacağı bir tarif.
Devamını Oku
Şifa Niyetine İlikli Kemik Suyu Tarifi
Diyetisyen Seçil, ilikli kemik suyunun faydalarını ve evde doğal kolajen kaynağı bu şifa tarifini adım adım anlatıyor. Evde kolayca hazırlayabilirsin.
Şifa Niyetine İlikli Kemik Suyu Tarifi
Diyetisyen Seçil, ilikli kemik suyunun faydalarını ve evde doğal kolajen kaynağı bu şifa tarifini adım adım anlatıyor. Evde kolayca hazırlayabilirsin.
Devamını Oku
Vegan Köfte Tarifi
Yaz sıcağında ağır yemeklere ara vermelik, pratik ve nefis bir vegan köfte yapıyoruz. Dışı kızarmış, içi yumuşak bu tarif hem doyurucu hem de tam bir kurtarıcı.
Vegan Köfte Tarifi
Yaz sıcağında ağır yemeklere ara vermelik, pratik ve nefis bir vegan köfte yapıyoruz. Dışı kızarmış, içi yumuşak bu tarif hem doyurucu hem de tam bir kurtarıcı.
Devamını Oku
Glutensiz Börek Tarifi
🥟 Börek severler buradaysa, bu tarif tam size göre.Klasik börek tariflerine biraz yenilik katmanın zamanı geldi 🎉Bu börek glutensiz ve dışı çıtır çıtır 😋Üstelik hamur yoğurmak yok, açmak yok 🙅♀️Çünkü...
Glutensiz Börek Tarifi
🥟 Börek severler buradaysa, bu tarif tam size göre.Klasik börek tariflerine biraz yenilik katmanın zamanı geldi 🎉Bu börek glutensiz ve dışı çıtır çıtır 😋Üstelik hamur yoğurmak yok, açmak yok 🙅♀️Çünkü...
Devamını Oku
Glutensiz Lahmacun Tarifi
🎉 Bugün Lahmacun Günü... Ama Bu Sefer Biraz Farklı. Çünkü bu lahmacun glutensiz 🙌 Özel Mutfak’ta her tarifin glutensizi var.
Glutensiz Lahmacun Tarifi
🎉 Bugün Lahmacun Günü... Ama Bu Sefer Biraz Farklı. Çünkü bu lahmacun glutensiz 🙌 Özel Mutfak’ta her tarifin glutensizi var.
Devamını Oku
Soğuk Sandviç Tarifi
🥪 Sandviç sevmeyen var mı?Tek ekmekle 4-5 kişiyi doyuran, taşıması kolay, lezzeti olay bir tarif 🎒🚗
Soğuk Sandviç Tarifi
🥪 Sandviç sevmeyen var mı?Tek ekmekle 4-5 kişiyi doyuran, taşıması kolay, lezzeti olay bir tarif 🎒🚗
Devamını Oku
Şekersiz Fit Çilek Reçeli
🌞 Pazar kahvaltılarına özel: Rafine şekersiz, lif dolu fit çilek reçeli.Sadece ekmeğe değil, ferahlatıcı bir içeceğe de dönüşüyor 🍓🍹
Şekersiz Fit Çilek Reçeli
🌞 Pazar kahvaltılarına özel: Rafine şekersiz, lif dolu fit çilek reçeli.Sadece ekmeğe değil, ferahlatıcı bir içeceğe de dönüşüyor 🍓🍹
Devamını Oku
Unsuz Şekersiz Kurabiye
🥜 Bu tarif hurma ve kuruyemiş sevenlere: Pişmeyen, şekersiz ve unsuz kurabiyeBadem, yer fıstığı ezmesi, hindistan cevizi yağı ve cevizin enfes uyumu 😋
Unsuz Şekersiz Kurabiye
🥜 Bu tarif hurma ve kuruyemiş sevenlere: Pişmeyen, şekersiz ve unsuz kurabiyeBadem, yer fıstığı ezmesi, hindistan cevizi yağı ve cevizin enfes uyumu 😋
Devamını Oku
Viral Brownie Topları
🍫 Rafine şekersiz, yüksek proteinli ve aşırı lezzetli mi? Kesinlikle evet.Seçil dokunuşuyla hazırladığımız viral brownie topları, tatlı krizlerine çözüm 💚
Viral Brownie Topları
🍫 Rafine şekersiz, yüksek proteinli ve aşırı lezzetli mi? Kesinlikle evet.Seçil dokunuşuyla hazırladığımız viral brownie topları, tatlı krizlerine çözüm 💚
Devamını Oku
Muzlu Şekersiz Pankek Tarifi
🥞 Sabahlar için pratik ve hafif bir lezzet: Şekersiz Muzlu Pankek 🍌💛Özel Mutfak’ta seni bekliyor ⏱🙌
Muzlu Şekersiz Pankek Tarifi
🥞 Sabahlar için pratik ve hafif bir lezzet: Şekersiz Muzlu Pankek 🍌💛Özel Mutfak’ta seni bekliyor ⏱🙌
Devamını Oku
Yaz Smoothileri
Klasik smoothie’lere ara verdik 🌿Bal Kabağı Çekirdeği proteini ve sürpriz tatlarla hem sağlıklı hem serinletici 😋
Yaz Smoothileri
Klasik smoothie’lere ara verdik 🌿Bal Kabağı Çekirdeği proteini ve sürpriz tatlarla hem sağlıklı hem serinletici 😋
Devamını Oku
Glutensiz Ketojenik Ekmek Tarifi
Bu kadar az malzemeyle bu kadar lezzetli bir ekmek olur mu? Olur 🙌Un yok, gluten yok; ama lezzet ve doygunluk bol 💯Ketojenik ve glutensiz beslenenler için efsane bir tarif 👌🕒...
Glutensiz Ketojenik Ekmek Tarifi
Bu kadar az malzemeyle bu kadar lezzetli bir ekmek olur mu? Olur 🙌Un yok, gluten yok; ama lezzet ve doygunluk bol 💯Ketojenik ve glutensiz beslenenler için efsane bir tarif 👌🕒...
Devamını Oku
Soya Soslu Somon | Sebzeli Protein Muffin
Video biraz uzun çünkü içinde 2 pratik, besleyici ve airfryer’la hazırlanan harika tarif var.Az yağ, az bulaşık, çok lezzet.
Soya Soslu Somon | Sebzeli Protein Muffin
Video biraz uzun çünkü içinde 2 pratik, besleyici ve airfryer’la hazırlanan harika tarif var.Az yağ, az bulaşık, çok lezzet.
Devamını Oku