Vegan atıştırmalıklar, içerisinde hiçbir şekilde hayvansal besin içermeyen atıştırmalıklardır. Vegan atıştırmalıklar, hayvansal ürünler içeren geleneksel atıştırmalık yiyeceklere lezzetli ve sağlıklı bir alternatiftir. Veganlığın git gide artması ile birlikte buna paralel olarak insanların gün içerisinde tüketebileceği atıştırmalıklar da artış göstermektedir. Vegan atıştırmalıklar üreten firmalar sadece vegan ürünler de üretmeyebilir dolayısıyla çapraz bulaşma gibi durumlar yaşanabilir. Vegan atıştırmalıkların üretiminde hayvansal madde kullanılmaması kadar çapraz bulaşmaya maruz kalmaması da önemlidir.
Vegan Atıştırmalık Çeşitleri
Sağlıksız besinler tüketmek yerine damak tadınıza ve ara öğünlerinize yönelik olarak enerji verici, besin değeri yüksek atıştırmalıklar tüketmek sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Özel Beslenme olarak vegan beslenen müşterilerimize çeşitli, organik, katkısız ve hayvansal madde içermeyen son derece vegan sağlıklı atıştırmalıklar sunuyoruz.
Tatlı vegan atıştırmalıklar ve tuzlu vegan atıştırmalıklar dahil olmak üzere birçok farklı vegan sağlıklı atıştırmalık türü mevcuttur. Bazı popüler tatlı vegan atıştırmalıklar arasında badem unu, hindistancevizi yağı ve akçaağaç şurubu gibi bitki bazlı malzemelerle yapılan kurabiyeler, kekler ve hamur işleri yer alır. Lezzetli vegan atıştırmalık seçenekleri arasında kraker, cips, patlamış mısır ve fasulye, fındık ve sebze gibi malzemelerle yapılan soslar bulunur. Genellikle kabuklu yemişler, tohumlar ve kuru meyvelerin birleşiminden yapılan doğal şekerli vegan atıştırmalıklar için lezzetli bir seçenektir.
Vegan çikolata hayvansal süt yerine bitkisel bazlı sütler, organik hindistan cevizi sütü ya da kaju sütü kullanılarak üretilir. Gluten ve rafine şeker içermez. Bazı vegan çikolataların içerisinde organik hindistan cevizi şekeri bulunur. Kakao yağı ve hindistan cevizi yağı gibi bitkisel yağları içerir. Aroha ve Jovia tercih edilen bazı markalardır. Vegan sütlü ve bitter gibi çeşitleri de bulunmaktadır.
Vegan cipsler bitkisel yağlar kullanılarak üretilir. Laktoz içeren baharatlı çeşni yerine organik ve hayvansal ürün içermeyen baharatlar kullanılır. Kinoa cipsi, nohut cipsi, hindistan cevizi cipsi, kurutulmuş elma cipsi, kurutulmus kabak cipsi önerilebilir. Ayrıca bu cipslerin baharatlı, deniz tuzlu, dereotlu, sarımsaklı vb. çeşitlerini de deneyebilirsiniz. Gluten içermeyen ürünlerdir. Eatreal, Cipsaş, Nustil, Züber gibi markalarda da bu çeşitliliği görmeniz mümkündür. Tuzlu vegan atıştırmalıklar arasında çok fazla tercih edilen bir seçenektir.
Trans yağ içermeyen fındık ezmesinde tamamen bitkisel içerikli yağlar kullanılır. Katkı maddesi, laktoz ve gluten içermez. Sade, şeker ilavesiz, hurmalı gibi çeşitlerini rahatlıkla bulabilirsiniz. Fomilk, Wefood tercih edilen markalardan bazılarıdır.
Vegan kurabiyeler, hayvansal ürünlerle yapılan geleneksel kurabiyelere lezzetli bir vegan tatlı alternatifidir. Bu kurabiyeler bitkisel bazlı içeriklerle yapılır ve veganlar ile diyet kısıtlamaları veya alerjisi olan kişiler için uygundur. Bu, kurabiyelerde yaygın olarak kullanılan malzemeler olan yumurta, süt veya tereyağı ile yapılmadıkları anlamına gelir. Bunun yerine, badem sütü veya soya sütü gibi bitkisel bazlı süt ve hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı gibi bitki bazlı tereyağı gibi malzemelerle vegan kurabiyeler yapılabilir. Ayrıca renklendirici ve koruyucu ve içermez.
Keçiboynuzlu, tahinli, zencefilli, tarçınlı çeşitlerini Humm Organics markasından temin edebilirsiniz.
Bitkisel yağ içeren barların geneli kakao yağı içerir. Kurutulmuş meyvelerle üretilen barların içerisinde herhangi bir şeker ilavesi, tatlandırıcı, koruyucu ve katkı maddesi bulunmaz. Gluten içermez. Çocuklar için üretilen serileri bulunmakla birlikte içerikleri de aynıdır. Meyveli ve doğal olmasının yanında lezzetli olmasından dolayı da gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Vegan lokmalar ve vegan topların içeriği de yine vegan barlarla aynıdır. Züber, Fellas, Fropie, Slimplus gibi bilinen markalardaki çeşitlilik ise size birçok seçenek sunuyor.
Vegan Atıştırmalık Ürünler
Vegan atıştırmalık çeşitliliği giderek artıyor. Bu durum ise vegan bireylerin hayatını kolaylaştırıyor. Artık sağlıklı vegan beslenmek çok daha ulaşılabilir! Çünkü daha öncesinde bulunamayan birçok atıştırmalık artık daha çeşitli ve daha ulaşılabilir durumda. Günlük hayatta pek çok farklı olayla karşılaşıyoruz. Yeme alışkanlığımız ya da sıklığımız da bu olayların bize hissettirdiklerine göre farklılık gösteriyor. Hepimiz zaman zaman üzüntü, kaygı, stres gibi duygusal yeme bozukluklarından dolayı birçok zararlı atıştırmalığa başvurup sağlığımızı tehlikeye atıyoruz. Bunların yerine genetiği ile oynanmamış, organik ve katkısız atıştırmalıklar tercih edin. Yüksek lif ve protein kaynağı ürünler tüketerek hem yeme ihtiyacınızı karşılayın hem de sağlığınızı riske atmayın!
Besin Değeri Yüksek Vegan Atıştırmalık
Vegan beslenen bir bireyseniz gün içerisinde bitkisel ve besin değeri yüksek gıdalar tüketmeniz adına oldukça önemlidir. İçeriği temiz ve katkı maddesi eklenmemiş, besin değeri yüksek vegan atıştırmalıklara artık kolaylıkla ulaşabilirsiniz.
Hızlı ve kolay pratik olarak alabileceğiniz vegan sağlıklı atıştırmalıklar olduğu gibi ev yapımı vegan atıştırmalıklar için birçok tarif seçeneği de vardır. Sınırsız vegan atıştırmalık tariflerimize ‘Tarifler’ kategorimizden ulaşabilirsiniz. Böylelikle ister sağlıklı vegan tatlılar ister tuzlu vegan atıştırmalıklar yapabilirsiniz.
Vegan Atıştırmalık Fiyatları
Vegan atıştırmalık fiyatları pek çok faktöre göre değişiklik göstermektedir. Gramajı, markası, ambalajlaması, kullanılan malzeme gibi etkenler vardır. Bazı vegan atıştırmalıklar, özel içeriklerin kullanılması nedeniyle diğerlerinden daha pahalı olabilir. Vegan atıştırmalık fiyatları talebin artmasıyla beraber eskisine kıyasla daha ulaşılabilir haldedir. Sizler için Özel Beslenme ailesi olarak en uygun fiyata en kaliteli vegan atıştırmalıkları bir araya getirdik.
