NUSTİL Chia Tohumu 350g

İçindekiler: Chia Tohumu

🌱Omega 3 bakımından zengin⠀
🌱Yüksek lif içerir⠀
🌱Karaciğer kadar iyi demir kaynağı⠀
🌱Glütensiz ve Vegan ⠀
😮1 bardak sütten 3 kat fazla kalsiyum içerir⠀
😮100 gr somona göre daha fazla omega 3 içerir⠀

🇵🇾 Menşei: Paraguay

Saklama Koşulları: Serin ve kuru alanlarda saklamanız önerilmektedir.

Kullanımı: Kahvaltılık tariflerinizde birçok puding tariflerinizde gevrek içerisinde omlet içerisinde kullanabilirsiniz.

Özellikleri: Glutensizdir. İçerisinde şeker, herhangi bir katkı maddesi, koruyucu maddeler, renklendirici, tatlandırıcı, trans yağ içermez.

Enerji ve Besin Öğeleri	100 g için
Enerji	1796 kj / 436 kcal
Yağ	30,79 g
-Doymuş Yağ	3,09 g
Karbonhidratlar	41,22 g
-Şekerler	1,39 g
Lif	37,73 g
Protein	17,51 g
Tuz	0 mg

*RA: Referans Alım (Değerler ortalama bir yetişkinin referans alım düzeyini belirtir. (8400 kj/2000 kcal)

NUSTİL Chia Tohumu

Günümüzde süper besin olarak adlandırılan Chia tohumu, Lamiaceae ailesine bağlı, nanegillerden olan chia bitkisinin tohumudur. Günümüzde ticari olarak en çok Arjantin, Ekvator, Peru, Meksika ve Bolivya’da yetiştirilmektedir. Nustil Chia Tohumu, içerisinde bulunan sağlıklı bileşenlerden zengin fonksiyonel bir besindir. Chia tohumu birçok insanın sağlıklı beslenmek ve besinlerinin besin kalitesini arttırmak için kullandıkları bir tohumdur. İçerisinde birçok yararlı bileşik barındıran Nustil Chia Tohumu’nu beslenmesine dahil etmek isteyen herkes rahatlıkla kullanabilir. Nustil Chia Tohumu sadece birinci kalite tohumları içerir.

NUSTİL CHİA TOHUMU NEREDE KULLANILIR?

NUSTİL Chia Tohumu’nun kullanımı oldukça pratiktir. Herhangi bir pişirme işlemine gerek kalmadan bile kullanabilirsiniz. Her türlü besinin içerisine baharat gibi eklenebilmektedir. Pilavlarınıza, çorbalarınıza, salatalarınıza, yoğurt karışımlarınıza ve daha birçok besin içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz. NUSTİL Chia Tohumu’nun yararları ve kullanımı açısından birçok tarif yapabilirsiniz. Bunlardan bazıları;

Birçok puding tariflerinizde
Kahvaltılık tarifleriniz için, gevrek içerisinde, omlet içerisinde
Meyveli yoğurt tarifleriniz içerisinde
Kurabiye tarifleriniz içerisinde
Pilav ve salata tariflerinde
Protein bar tariflerinizde
Ekmek yaparken kullanabilirsiniz, birçok malzeme ile karıştırılarak pişirilebilmektedir.

NUSTİL CHİA TOHUMU’NUN FAYDALARI

Günümüzde süper besin olarak adlandırılan Chia tohumu yaklaşık olarak %16,5 protein, %30 yağ, %18 omega 3 yağ asidi ve %35 diyet lifi içermektedir. Chia tohumunun kalp-damar hastalıkları, diyabet, obezite ve kanser gibi kronik hastalıklardan korunmada etkili olduğu bildirilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü günlük alınması gereken lif oranını 25-30 gram olarak belirlemiştir. Chia tohumunun diyet lifi büyük oranda metabolizmada kullanılabilen çözünür diyet lifinden oluşmaktadır. Nustil Chia tohumunun 100 gramında 33-35 gram arasında çözünür lif bulunduğundan, yetişkin bir bireyin günlük lif ihtiyacını karşılamasına katkısı yüksektir.

Chia tohumunun yüksek antioksidan aktivite gösterir. Birçok bitkiden daha yüksek omega 3 içerir. Omega 3 deposu olarak bilinen somondan bile daha yüksek oranda omega-3 içermektedir.

Chia tohumu protein açısından da zengin bir tohumdur. İyi bir bitkisel kaynaklı proteindir. Hayvansal protein kaynaklarını tüketmeyen kişiler protein içeriğinin zengin olması nedeniyle beslenmelerine chia tohumunu ekleyebilir.

Chia tohumu, diğer tahıllara göre B grubu vitaminlerden zengindir.

Chia tohumu, kemik sağlığı için de çok önemlidir. Kalsiyum ve Magnezyum mineralleri açısından zengindir. 100 gram chia tohumu, 500 mg kalsiyum içerir. 100 ml süt de 98 mg içermektedir.

NUSTİL Chia Tohumu’nun Ürün Özellikleri

NUSTİL Chia Tohumu, içerisinde şeker, herhangi bir katkı maddesi, koruyucu maddeler, renklendirici, tatlandırıcı, trans yağ içermez. Glutensizdir.

SAKLAMA KOŞULLARI

NUSTİL Chia Tohumu, uzun bir süre bozulmayan bir üründür. Fakat NUSTİL Chia Tohumu yapısında bulunan besin ve minerallerin kaybolmaması için aşırı sıcak alanlarda tutmamanız gerekmektedir. NUSTİL Chia Tohumu’nu, paketinde, kavanozlarda veya kap içerisinde rahatlıkla sağlayabilirsiniz.

Serin ve kuru alanlarda Chia tohumlarınızı saklamanız önerilmektedir. Yaz aylarında tohumu daha serin bir şekilde tüketmek istiyorsanız buzdolabı içerisine koyabilirsiniz.

BESİN DEĞERİ

NUSTİL Chia Tohumu içerisinde bulunan maddeler, sıvı emici bir özellik göstermektedir. Kullanım alternatifleri ile beraber %40’lık bir bölümü lif olmaktadır. Bunun dışında içerisinde bolca protein bulunmaktadır.

Detaylı ve güncel bilgi için lütfen firmamızla iletişime geçiniz.

Chia Tohumu

Filtrele ve sırala

Filtrele

NUSTİL Chia Tohumu 350g

NUSTİL Chia Tohumu 350g

ÖZEL BESLENME Glutensiz Chia Tohumu 500g

ÖZEL BESLENME Glutensiz Chia Tohumu 500g

ASTRONUT Chia Tohumu 500g

ASTRONUT Chia Tohumu 500g