Teff Unlu ve Chia Tohumlu Ekmek

Teff Unu ve Chia Tohumu ile birlikte hem doyurucu hemde bitkisel olarak yüksek protein içeren ekmek yapmaya ne dersiniz?😍🍞 İçi yumuşacık ve bir dilimi ile mükemmel doyuruculuğa sahip.💃

Teff Unlu ve Chia Tohumlu Ekmek Tarifi 🥖

Malzemeler👩🏼‍🍳🥖

(Altı çizili malzemelere tıklayarak satış sayfasına gidebilirsiniz.)

✨2 su bardağı Teff Unu

✨1 yemek kaşığı Chia Tohumu

✨1 su bardağı ılık su

✨1 paket maya

✨1 çay kaşığı tuz

✨1 yemek kaşığı sıvı yağ ya da zeytinyağı

Üzeri için; Susam, Çörek otu ve Yulaf Ezmesi

Tarif👀

Teff Unu içerisine tuz ve Chia tohumu koyularak karıştırılır.Daha sonra sıvı yağ ve ayrı bir yerde ılık suya karıştırdığımız maya ilave edilir. 1 saat mayalandırdıktan sonra üzerine isteğe bağlı olarak susam,çörek otu ve yulaf ezmesi serpilir. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika kontrollü bir şekilde pişirilir. Ekmeğin içinin piştiğinden emin olmak için ekmeğe kürdan batırılır ve kürdanda hamur yoksa ekmek pişmiş demektir.

Afiyet olsun ☺️

 📷 www.instagram.com/nustil_ sayfamızdan yeni tariflerimizi takip edebilirsiniz.

Yorum yapın

Yorumların yayınlanabilmesi için onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın