GÜZEL GIDA Psyllium Karnıyarık Otu Tozu 1474g

Güzel Gıda Psyllium Karnıyarık Otu Tozu 1474g

🌱Organik

🌱Glutensiz

🌱Vegan

Karnıyarık Otu Tozu 1KG ürününü glutensiz undan yaptığınız her şeye güzel bir esneklik sağlamasına ve yemeklerinizde ki lezzetine inanamayacaksınız. Bu toz; hafif, anasonu andıran bir kokuya ve tada sahiptir. 12 ay boyunca kontrollü ve kapalı alanlarda üretimi yapılan kalite standartlarının üstünde, özel bir üründür. Orijinal ismi “Psyllium Husk Powder” dır.

Psyllium Karnıyarık Otu Tozu Ne İşe Yarar

Psyllium (Karnıyarık Otu) Tozu, Plantago ovata bitkisinin kabuğundan elde edilen, yüksek miktarda diyet lifi içeren bir takviyedir. Bu toz, çeşitli sağlık faydaları sunar ve genellikle sindirim sistemini desteklemek için kullanılır. İşte Psyllium Tozunun bazı önemli faydaları:

1. Sindirim Sağlığını İyileştirme: Psyllium tozu, kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek dışkının yumuşamasına ve daha kolay geçişine yardımcı olur.

2. Kolesterol Seviyelerini Düzenleme: Bazı araştırmalar, psyllium tozunun LDL (kötü) kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Lif, kolesterolün bağırsaklardan atılmasına yardımcı olarak kan kolesterol seviyelerini düzenleyebilir.

3. Kan Şekeri Seviyelerini Kontrol Etme: Psyllium, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir, özellikle yemeklerden sonra. Lif, yemekten sonra glikozun emilimini yavaşlatarak kan şekerinin ani yükselmesini önleyebilir.

4. Kilo Yönetimi: Lif açısından zengin olan psyllium tozu, daha uzun süre tokluk hissi sağlayarak kilo yönetimine yardımcı olabilir.

5. Kalp Sağlığı: Düzenli lif alımı, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Psyllium tozu, hem kolesterolü hem de kan basıncını iyileştirebilir.

6. Bağırsak Sağlığı: Psyllium, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve diğer bağırsak sorunları gibi durumların semptomlarını hafifletebilir.