Protein ve Enerji Barlar
-
FROPİE Yer Fıstığı & Kakao Probiyotik Bar 35 gr
Normal fiyat 54,90₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
MUNİ Ballı Tarçınlı Yer Fıstığı Barı 40g
Normal fiyat 50,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
TORQ NUTRİTİON Muzlu Protein Bar 50g
Normal fiyat 95,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
FELLAS Meyve Bar Karma Kutu 12 Adet (4 Çeşit)
Normal fiyat 629,95₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
ZÜBER Karışık Kakaolu Meyve Bar Paketi (10 Adet)
Normal fiyat 483,50₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
MUSCLE STATİON Supreme Protein Bar Bitter Çikolata Hindistan Cevizi 40g
Normal fiyat 40,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
TORQ NUTRİTİON Çilekli Protein Bar 50g
Normal fiyat 95,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
HUMM Organik Vegan Çilekli ve Fındıklı Yulaf Bar 27g
Normal fiyat 69,95₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
ZÜBER Fıstık Ezmeli Vegan Yüksek Proteinli Bar 45g
Normal fiyat 89,90₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
MUSCLE STATİON Supreme Protein Bar Çikolata Çilek 40g
Normal fiyat 40,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
ZÜBER Yer Fıstıklı Kakaolu Meyve Bar 40g
Normal fiyat 52,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
BAHS Yüksek Protein Bar - Lemon Cheesecake 60 gr
Normal fiyat 92,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
BAHS Yüksek Protein Bar - Strawberry Cheesecake 60 gr
Normal fiyat 92,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
FELLAS Vegan Protein Bar Yer Fıstığı ve Kakaolu 40g
Normal fiyat 66,95₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
MUSCLE STATİON Supreme Protein Bar Çikolata Yer Fıstığı 40g
Normal fiyat 40,00₺Normal fiyatBirim fiyat / / -
FELLAS Fındıklı ve Kakaolu Protein Bar 32g
Normal fiyat 55,95₺Normal fiyatBirim fiyat / /
Koleksiyon: Protein ve Enerji Barlar
Protein Barlar ve Enerji Barlar spor öncesi ve sonrasında hepimizin vazgeçemediği pratik atıştırmalıklardır. Bu protein barlar genellikle yüksek protein, düşük şeker ve yağ içeriğiyle sporcuların gözdesi haline gelmiştir. Barlar arasında tercih yapılırken muhakkak etiketlerin okunması ve şeker, kalori ve yağ oranlarını karşılaştırılması önemlidir. Protein bar kalorisinden daha önemli olan şey ise ürün içeriğinde herhangi bir katkı, rafine şeker, koruyucu olmamasıdır. Ayrıca, protein ve enerji barların bir atıştırmalık olarak tüketilmesi, sağlıklı beslenmenin yerine geçmemelidir. Dengeli bir diyet, herhangi bir atıştırmalık dahil edilerek sağlanmalıdır. Genellikle sporcuların ve yoğun çalışma temposuna sahip kişiler bu ürünlerle düşük hacimde yüksek besin değerlerini almış olurlar.
En İyi Protein Bar Markaları
Fellas, Züber, Rawsome, Fropie, Uniq2go gibi markaların tatlı ve tuzlu, protein içerikli, çeşitli aroma ve içerikte barları mevcuttur. Örneğin; Uniq2go protein barlar yüksek protein içeriği ve az şeker oranıyla öne çıkmaktadırlar. Farklı lezzetlerde üretilen bu barlar, çikolatalı, vanilyalı, çilekli, fındıklı gibi farklı tatları sunmaktadır. Bu sayede, herkesin damak zevkine uygun bir seçenek bulması mümkündür.
Yüksek Protein Bar Çeşitleri
Yüksek protein barları, farklı protein kaynaklarından oluşur ve farklı lezzet seçenekleri sunar. Fıstıklı, çilekli, kakaolu, yulaflı, şekersiz protein bar çeşitleri mevcuttur. Ancak, herhangi bir yüksek protein barının beslenme programınızla uyumlu olduğundan emin olmak için etiketleri okumak ve içerikleri incelemek önemlidir.
Spordan Önce ve Sonra Protein Bar
Protein barların spor öncesi veya sonrası tüketilmesi, amaçlanan hedefe ve kişisel tercihlere bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken bazı faktörler:
Spor öncesi: Protein barları, spor öncesinde tüketmek, vücudunuzun egzersiz sırasında yakıt sağlaması ve kaslarınızın korunmasına yardımcı olması için enerji sağlar. Ancak, barın tüketilmesinden önce yeterli süre varsa (en az 30 dakika öncesinde), enerji sağlayacak yüksek karbonhidratlı bir seçenek daha uygun olabilir.
Sonuç olarak, protein barların spor öncesinde veya sonrasında tüketilmesi, kişisel tercihlerinize ve amaçlanan hedefinize bağlıdır. Eğer daha fazla enerjiye ihtiyacınız varsa, spor öncesinde tüketebilirsiniz. Spor sonrasında, kas gelişimini desteklemek için protein barları tercih edebilirsiniz.
Protein Bar Fiyatları
Protein barların fiyatları içerik, gramaj, protein miktarı, marka ve kullanılan malzemelere göre değişkenlik göstermektedir. Birçok markanın artık protein barı bulunmaktadır ve böylelikle protein bar fiyatları daha ulaşılabilir olmaktadır. Artık hem market raflarında hem de online olarak bulma imkanı çok rahattır. Özel Beslenme ailesi olarak size en kaliteli ürünleri en uygun fiyatlarla ulaştırmak için her gün çalışıyoruz.
Enerji Bar
Enerji barlar genelde vücuda hızlı bir şekilde enerji sağlamaya yardımcı olan barlardır. Bu tür barlar, genellikle spor öncesi veya sonrası tüketilir. Normal beslenmenin yerini almasa da pratiklik ve çabukluk açısından tüketimi rahattır.