chia tohumu

NUSTİL Chia Tohumu

Satıcı
Nustil Nutrition Style
Normal fiyat
37.90TL
Satış fiyatı
37.90TL
Normal fiyat
Tükenmiş
Birim fiyatı
Vergi dahildir.

NUSTİL Chia Tohumu 350 g -Glutensiz

🌱Omega 3 bakımından zengin⠀
🌱Yüksek lif içerir⠀
🌱Karaciğer kadar iyi demir kaynağı⠀
🌱Yüksek magnezyum⠀
😮1 bardak sütten 3 kat fazla kalsiyum içerir⠀
😮100 gr somona göre daha fazla omega 3 içerir⠀

🇵🇾 Menşei: Paraguay

Kullanımı: Kahvaltılık gevreklere, meyve-sebze sularına, çeşitli yemeklere, süt ve yoğurda ekleyerek tüketebilirsiniz. Hamur işlerine katarak hem besin değerini arttırabilir hem de harika lezzetler elde edebilirsiniz.⠀

Saklama Koşulu: Kuru ve serin yer. 

 

Chia

 Enerji ve besin öğeleri

100 g veya 100 mL için

Enerji / Energy

1832 kj / 444 kcal

Yağ / Fat

31,4 g

Doymuş Yağ / saturated

3,8 g

Karbonhidrat / Carbohydrates

42 g

Şeker / of which sugars

1,7 g

Lif / Fibre

33,7 g

Protein

21,2 g

Tuz/sodyum , Salt / sodium

<0,01 g

Vitamin B1

0,89 mg

Vitamin B1 (niasin)

11,2 mg

Vitamin E

29,1 mg

Kalsiyum, Calcium

500 mg

Magnezyum / Magnesium

290 mg

Fosfor /Phosphorus

535 mg

Bakır / Copper

1,5 mg

 

NUSTİL Chia Tohumu

Chia tohumları, orta ve güney Meksika'ya özgü nane familyasından çiçekli bir bitki olan chia veya Güneybatı ABD ve Meksika'daki ilgili altın chianın yenilebilir tohumlarıdır. NUSTİL Chia Tohumu, içerisinde bulunan sağlıklı bileşenler ile beraber NUSTİL Chia Tohumu zengin bir besindir. Chia tohumları birçok insanın sağlıklı bir bedene kavuşması için gıdalarına ekledikleri bir tohum çeşididir. Özellikle içerisinde bulunan antioksidanlar ile günlük beslenme için idealdir. Mükemmel bir güç kaynağı olan NUSTİL Chia Tohumu’nu birçok besininizin içine katabilirsiniz.

NUSTİL Chia Tohumu, sağlıklı bir beslenme hedefleyen ve içerisinde birçok yararlı yağ ve protein içeren bu besinleri beslenmesine dahil etmek isteyen herkes rahatlıkla kullanabilir. NUSTİL Chia Tohumu sadece birinci kalite tohumları içerir.

NUSTİL Chia Tohumu Nerede Kullanılır?

Genellikle çiğ şekilde tüketilen Chia tohumu yoğurt, smoothie, meyve ve yulaf ezmesiyle tüketilir. Baharat olarak da kullanılabilen tohum, sos ve çorbalara karıştırılarak da tüketilebilir.

NUSTİL Chia Tohumu’nun İçindekiler

Chia tohumu içerisinde bol miktarda omega-3 içermektedir. Aynı zamanda lif ihtiyacı içinde tüketilebilmektedir. Ürün içerisinde bulunan vitaminler şu şekilde özetlenebilir;

  • Yüksek lif oranı,
  • Yüksek magnezyum oranı,
  • Yüksek bitkisel protein ve karbonhidrat oranı,
  • Yararlı yağ asitleri,
  • Amino asitler.

İçerisinde bulunan lif oranı sindirmeye yardımcıdır aynı zamanda bu tohumlar mide içerisinde şişerek tokluk hissi sağlarlar. Bu sayede düzenli kilo vermek isteyenler bu tohumları rahatlıkla besinleri içerisinde kullanabilirler.

NUSTİL Chia Tohumu Kullanımı

NUSTİL Chia Tohumu’nun kullanımı oldukça pratiktir. Herhangi bir pişirme vs. işlem yapmanıza gerek kalmamaktadır. Her türlü besinin içerisine baharat gibi eklenebilmektedir. Pilavlarınıza, çorbalarınıza, salatalarınıza, yoğurt karışımlarınıza ve daha birçok besin içerisine ekleyebilirsiniz. NUSTİL Chia Tohumu’nun yararları ve kullanımı açısından birçok tarif yapabilirsiniz. Bunlardan bazıları;

  • Birçok puding tarifleriniz içerisinde,
  • Kahvaltılık tarifleriniz için, gevrek içerisinde, omlet içerisinde,
  • Meyveli yoğurt tarifleriniz içerisinde,
  • Kurabiye tarifleriniz içerisinde,
  • Pilav ve salata tariflerinde,
  • Protein bar tariflerinizde,
  • Ekmek yaparken kullanabilirsiniz, birçok malzeme ile beraber karıştırılarak pişirilebilmektedir.

Tatlılarınızda ve daha birçok tarihlerin içerisinde bile kullanabileceğiniz Chia tohumları sıvı ile birleşerek şişer ve yumuşar. Mükemmel aroması ile besinlerinize mükemmel bir aroma vermektedir. Bu sayede Chia tohumlarını kullanırken herhangi bir şeker ilavesi eklemeniz gerekmemektedir.

NUSTİL Chia Tohumu’nun Ürün Özellikleri

NUSTİL Chia Tohumu, içerisinde şeker, herhangi bir katkı maddesi, koruyucu maddeler, kolesterol, renklendirici, tatlandırıcı, trans yağ içermez. Glutensizdir.

Saklama Koşulları

NUSTİL Chia Tohumu, uzun bir süre bozulmayan bir üründür. Kuru baklagillerden olmasından dolayı tazeliğini uzun süre korumaktadır. Fakat NUSTİL Chia Tohumu yapısında bulunan besin ve minerallerin kaybolmaması için aşırı sıcak alanlarda tutmamanız gerekmektedir. NUSTİL Chia Tohumu’nu, kavanozlarda ve kap içerisinde rahatlıkla sağlayabilirsiniz.

Serin ve kuru alanlarda Chia tohumlarınızı saklamanız önerilmektedir. Yaz aylarında tohumu daha serin bir şekilde tüketmek istiyorsanız buzdolabı içerisine koyabilirsiniz.

Besin Değeri

NUSTİL Chia Tohumu içerisinde bulunan maddeler, sıvı emici bir özellik göstermektedir. Kullanım alternatifleri ile beraber %40’lık bir bölümü lif olmaktadır. Bunun dışında içerisinde bolca protein bulunmaktadır.

NUSTİL Chia Tohumu içerisinde A vitamini, D, E ve K vitaminleri de besin içerisinde bulunmaktadır. 

 İçerik ve alerjen bilgileri bilgi amaçlı olarak yer almaktadır.

  • Ürün içerik ve alerjen bilgileri sürekli güncellenmektedir ancak en doğru bilgilere ürün ambalajından ulaşabilirsiniz.
  • Ürün ambalajı ile sitede yer alan bilgiler arasındaki farklardan doğabilecek problemlerde firmamız sorumlu değildir.
  • En güncel bilgi ambalaj üzerindekidir.
  • Detaylı ve güncel bilgi için lütfen firmamızla iletişime geçiniz.