Pulsating Leaf

Organik Yulaf Ezmeli ve Karadutlu Smoothie

Organik Yulaf Ezmesi ile hangi meyveyi koyarsak koyal─▒m yak─▒┼čt─▒─č─▒n─▒ hepimiz biliyoruz ancak Karadutun o a─č─▒zda da─č─▒lan ├žekirdeklerinin uyumu bir ba┼čka oluyor­čśő.Sabah kahvalt─▒s─▒ olarak t├╝ketebilece─činiz bu i├žecek size g├╝n boyu enerji sa─člayacakt─▒r.­čśŹ

Organik Yulaf Ezmeli ve Karadutlu Smoothie Tarifi

Malzemeler­čĹęÔÇŹ­čŹ│­čžĹÔÇŹ­čŹ│

(Alt─▒ ├žizili malzemelere t─▒klayarak sat─▒┼č sayfas─▒na gidebilirsiniz.)

10-15 adet donmu┼č karadut
1 adet muz
1 su barda─č─▒ s├╝t
3 yemek ka┼č─▒─č─▒ Organik Yulaf Ezmesi
1 adet ceviz
1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ bal

Tarif­čĹÇ

─░lk olarak yulaf─▒n ├╝zerine ├žok az su konulup 5-10 dakika bekletilir. Ayr─▒ bir yerde karadut, muz, ceviz rondo dan ├žekilir. Ard─▒ndan s├╝t ve yulaf─▒n suyu s├╝z├╝lerek eklenir. En son olarak da bal eklenip servis edilir.

Afiyet olsun Ôś║´ŞĆ

 

­čĹę­čĆ╗ÔÇŹ­čŹ│ Buraya kadar geldi─čine g├Âre tam bir mutfak a┼č─▒─č─▒ olmal─▒s─▒n! Yemek yapmak i├žin kollar─▒ s─▒vay─▒p mutfa─ča dalmaya ├╝┼čenmeyen insanlar─▒ seviyoruz. Seni buradan eli bo┼č g├Ândermek olmaz.

­čÄü "seflereozel" kodu ile┬áozelbeslenme.com┬á'dan yapaca─č─▒n ilk al─▒┼čveri┼čte t├╝m ├╝r├╝nlerde %10 indirimini kullanabilirsin.

 

­čôĚ┬áwww.instagram.com/nustil_┬ásayfam─▒zdan yeni tariflerimizi takip edebilirsiniz.

Yorum yap─▒n

Yorumlar─▒n yay─▒nlanabilmesi i├žin onaylanmas─▒ gerekti─čini l├╝tfen unutmay─▒n