Chia ve Keten Tohumlu Glutensiz Ekmek

Chia ve Keten Tohumunu bir arada kullanarak hi├ž ekmek tarifi yapt─▒n─▒z m─▒?­čą░­čŹ× E─čer yapmad─▒ysan─▒z bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Organik Yulaf Ezmesi ve Glutensiz Yulaf Unu ile ta├žland─▒rd─▒─č─▒m─▒z ekme─čimizin i├žerisine koyaca─č─▒n─▒z yer f─▒st─▒─č─▒ ile ayr─▒ bir lezzet katacaks─▒n─▒z.

Chia ve Keten Tohumlu Glutensiz Ekmek Tarifi

Malzemeler ­čĹę­čĆ╝ÔÇŹ­čŹ│­čŹ×

(Alt─▒ ├žizili malzemelere t─▒klayarak sat─▒┼č sayfas─▒na gidebilirsiniz.)┬á┬á┬á┬á┬á┬á

ÔťĘ1 paket maya

ÔťĘ1 su barda─č─▒ Organik Yulaf Ezmesi

ÔťĘ2 yemek ka┼č─▒─č─▒ Chia Tohumu

ÔťĘ2 yemek ka┼č─▒─č─▒ Keten Tohumu

ÔťĘ1 su barda─č─▒ ├žekilmi┼č yer f─▒st─▒─č─▒

ÔťĘ1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ tuz

ÔťĘ1 su barda─č─▒ ─▒l─▒k su

ÔťĘ4-5 su barda─č─▒ Glutensiz Yulaf Unu

 

Tarif ­čĹÇ

Il─▒k su ile mayay─▒ aktive ediyoruz. Ayr─▒ bir yerde yulaf ununun ortas─▒n─▒ a├ž─▒p mayal─▒ kar─▒┼č─▒m─▒ ortas─▒na d├Âk├╝yoruz. Ard─▒ndan kar─▒┼čt─▒r─▒p i├žerisine┬á Chia Tohumu, Keten Tohumu ve yer f─▒st─▒─č─▒n─▒ koyuyoruz. En son olarak Yulaf Ezmesi ve tuzu ekleyip hafif ele yap─▒┼čan bir hamur elde ediyoruz.30 dakika mayalanmaya b─▒rak─▒yoruz. ├ľnceden ─▒s─▒t─▒lm─▒┼č 250 derece f─▒r─▒nda ├╝zeri k─▒zar─▒ncaya kadar pi┼čiriyoruz.

 

Afiyet olsun Ôś║´ŞĆ

 

­čĹę­čĆ╗ÔÇŹ­čŹ│ Buraya kadar geldi─čine g├Âre tam bir mutfak a┼č─▒─č─▒ olmal─▒s─▒n! Yemek yapmak i├žin kollar─▒ s─▒vay─▒p mutfa─ča dalmaya ├╝┼čenmeyen insanlar─▒ seviyoruz. Seni buradan eli bo┼č g├Ândermek olmaz.

­čÄü "seflereozel" kodu ile┬áozelbeslenme.com┬á'dan yapaca─č─▒n ilk al─▒┼čveri┼čte t├╝m ├╝r├╝nlerde %10 indirimini kullanabilirsin.

 

­čôĚ┬áwww.instagram.com/nustil_┬ásayfam─▒zdan yeni tariflerimizi takip edebilirsiniz.

Yorum yap─▒n

Yorumlar─▒n yay─▒nlanabilmesi i├žin onaylanmas─▒ gerekti─čini l├╝tfen unutmay─▒n