Blog

Veganlık Nedir? The Vegan Society’in tanımına göre; "Veganlık, hayvanların yiyecek, giyecek veya başka herhangi bir amaçla sömürülmesini ve onlara ...

Kuşkonmaz Nedir? Bugün sizlere Avrupa’da ‘kralların yemeği’ olarak bilinen bir sebzeden bahsedeceğim. Evet, konumuz kuşkonmaz. Birçok kişinin hala ...

Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme Nasıl olmalı? Obezite cerrahisi geçirdikten sonra önerilen diyet kurallarına uymak çok önemlidir. Bu yönergeler,...

Sıkça Duyduğumuz Fonksiyonel Gıda Nedir? Tüketici bilincinin artması, gıdalar üzerinde yapılan yeni araştırmalar, sağlık ve gıda arasındaki araştır...

Yeme Bozuklukları Yeme bozuklukları, insanların yeme davranışlarında ve ilgili düşünce ve duygularında ciddi bozukluklarla ilişkili olan, aslında c...

Protein Tozu Ne İşe Yarar? Bugün son dönemin popüler besin takviyelerinden olan protein tozlarından konuşacağız. Protein tozu ne işe yarar, nasıl k...

Veganlık nedir? Veganlığı son dönemlerde eskisinden çok daha sık duyuyor olabilirsiniz. Peki veganlık nedir ve veganlar neler yiyor hiç düşündünüz ...

Ejder Meyvesi ve Faydaları Ejder meyvesi son yıllarda giderek popüler hale gelen bir meyvedir. Sanırım farklı görüntüsüyle de dikkatleri üzerine ç...

Haşimato Tiroidi ve Beslenme Haşimato hastalığı veya Haşimato tiroidi en yaygın tiroid bozukluklarından birisidir. İlaçla tedavi edildiğinde bile s...

Egzersiz Öncesi (Pre-Workout) Beslenme Egzersiz öncesi doğru besinlerle beslenmek kişinin egzersiz kapasitesini radikal bir şekilde iyileştirir ve ...

Okyanusların İnsan Yaşamı Üzerindeki Etkisi ‘Okyanusun Korunması' ifadesini gördüğümüzde aklımıza hangi görüntüler geliyor? Balinalar, penguenler y...

Spirulina Hakkında Her Şey! Süper gıda olarak adlandırılan spirulina sağlıklı ve fonksiyonel beslenmeye ilgi duyan birçok kişi tarafından severek t...