| HAZIR
LAHMACUN |
| KARIŞIMLARI |
| Net Miktar: 144g
=120 g (40 gx3) taban harcı ve 24 g (8 g x 3 ) etsiz
kıyma harcı
|
Ürün içeriğinde hayvansal girdi kullanılmamıştır.
|
|
|
|
| 1 PORSİYON İÇİN; |
| (70 gr bitmiş ürün*) |
| Fenilalanin: 4,53 mg |
| Protein: 0,16 g |
| 100 gr Hazırlanmış
Ürün İçin* |
|
| Enerji |
966 kj/ 228,4 kcal |
|
| Yag |
0,14 g |
|
|
| Karbonhidrat |
54,83 g |
|
|
| Lif |
3,63 g |
|
|
| Protein: |
0,28 g |
|
|
| Fenilalanin: |
6,45 mg |
|
|
| Amino Asitler 100 gr Hazır
Ürün* |
|
|
|
| Alanin |
10,69 |
|
|
| Glisin |
4,96 |
|
|
| Valin |
7,51 |
|
|
| Lösin |
10,59 |
|
|
| İzo Lösin |
4,29 |
|
|
| Treonin |
0,50 |
|
|
| Serin |
1,19 |
|
|
| Prolin |
6,76 |
|
|
| Arjinin |
6,10 |
|
|
| Aspartik Asit |
39,07 |
|
|
| Metionin |
5,08 |
|
|
| Glutamik asit |
98,27 |
|
|
| Lisin |
4,15 |
|
|
| Histidin |
<0,04 |
|
|
| Tirosin |
3,73 |
|
|
| Aspartam İçermez |
|
|
|
| Lahmacun
harcını su eklemeden rendelediğiniz domates, |
|
|
| soğan,
maydonoz ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ ile iyice karıştırın. |
|
| Ayrı
bir kapta lahmacun tabanını 28 g su ile (2 yemek kaşığı) |
|
|
| hamur
haline getirin Hamuru ince lahmacun şeklinde açın. |
|
|
| Hazırladığınız
harcı tabanın üzerine yayın. 180 derecede |
|
|
| 10-15 dk pişirip servis edin |
|
|
|
|
|
|
|
| *Toplam
ağırlık hartca kullanılacak sebzeleri dahil etmez sadece |
|
| taban, harçtan gelen değerler ve suyu dahil
eder. |
|
|
|
