Nustil Nutrition Style -

NUSTİL Teff Tahılı 350 gr - Glutensiz

Alerjenik Özellikler
Buğday
İçermez
Kazein
İçermez
Süt ve
Süt Ürünleri
İçermez
Şeker
İlavesiz
Soya
İçermez
Laktoz
İçermez
Yumurta
İçermez
Yüksek
Lif
Yüksek
Protein
Adet
Paylaş :
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • Yorumlar
  • Tavsiye Et
  • Resimler
  • Beni Ara
  • Öneri Kutusu
  • -İçerik ve alerjen bilgileri bilgi amaçlı olarak yer almaktadır.
    -Ürün içerik ve alerjen bilgileri sürekli güncellenmektedir ancak en doğru bilgilere ürün ambalajından ulaşabilirsiniz.
    -Ürün ambalajı ile sitede yer alan bilgiler arasındaki farklardan doğabilecek problemlerde firmamız sorumlu değildir.
    - En güncel bilgi ambalaj üzerindekidir.
    -Detaylı ve güncel bilgi için lütfen firmamızla iletişime geçiniz.
    İçindekiler: % 100 teff

     

    Enerji ve besin öğeleri

    100 g

    Enerji

    1339,5 kJ / 320,4 kcal

    Yağ

    2 g

    -Doymuş Yağ

    0,7 g

    - Tekli doymamış yağ (g)

    0,7 g

    - Çoklu doymamış yağ (g)

    0,7 g

    Karbonhidrat

    62,7 g

    -Şeker

    5,4 g

    Lif

    7,6 g

    Protein

    11,8 g

    Sodyum

    < 10 mg

    Vitamin B1 – Tiamin (BRD: 0.165 mg / %44.5)*

    0,49 mg

    Vitamin B2- Riboflavin

    <0,1 mg

    Vitamin B3 – Niacin

    0,77 mg

    Vitamin C

    0,24  mg

    Kalsiyum (%BRD: 120 mg / %20)*

    160 mg

    Magnezyum (%BRD: 56.25 mg / %49.6)*

    186 mg

    Fosfor (%BRD: 105 mg / %55.14)*

    386 mg

    Demir (%BRD: 2.1 mg / %38.5)*

    5,4  mg

    *BRD: Beslenme Referans Değeri


    Nasıl kullanırım?

     

    Teffi bulgurun ve pirincin kullanıldığı bütün

    yemeklerde kullanabilirsiniz.

    Pilav yapabilir, çorbalara koyabilirsiniz.

    Garnitür olarak yemeklere ekleyebilirsiniz.

    Haşladıktan sonra salatalara koyabilirsiniz.

    Ekmek, kek ve kurabiyelerde, pilavlarda

    ve dolma içlerinde kullanabilirsiniz.

    Un haline getirip pasta, kek, kurabiye ve

    hamur işlerinde kullanabilirsiniz.


    TEFF SALATASI

     

    Malzemeler

     

    2 bardak haşlanmış NUSTİL Teff

    1 bardak buğulanmış bebek ıspanak

    1 orta boy göbek marul

    2 adet ince doğranmış yeşil soğan

    Yarım adet ince doğranmış kırmızı soğan

    3 yemek kasığı sıkılmış taze limon

    1 çay kasığı balzamik sirke

    1 yemek kasığı rendelenmiş limon kabuğu

    2 yemek kasığı katkısız sızma zeytinyağı

    Yarım çay kasığı deniz tuzu

     

    Hazırlanışı

     

    Sebzeleri doğradıktan sonra içerisine

    haşlanmış teff ekleyin ve karıştırın.

    Son olarak limonu, sirkeyi, tuzu

    ve zeytinyağını ekleyin, karıştırın.

     

    Afiyet olsun




Facebook Yorumları
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.
Prepared by  T-Soft E-Commerce.